99 Purezza Polvere Cristallina Bianca Creatina Monoidrato

Per più di un decennio, la creatina monoidrato è stata acclamata come uno degli integratori più popolari ed efficaci disponibili, abbastanza alto da essere classificato insieme ai prodotti proteici e idratare come uno dei migliori venditori. È classificato come a"deve usare"prodotto per bodybuilder ed è ampiamente utilizzato anche da atleti di altri sport, come giocatori di calcio e basket, che vogliono migliorare i propri livelli di energia e forza. La creatina non è una droga vietata. Si trova naturalmente in molti alimenti, quindi può essere utilizzato da qualsiasi organizzazione sportiva. Si dice che tre vincitori su quattro alle Olimpiadi del '96 usassero la creatina.

La creatina monoidrato è un prodotto classico. Di recente, i produttori hanno fatto un grosso problema per il suo problema di assorbimento, portando a diversi rami di prodotti a base di creatina. La polvere originale di creatina monoidrato, ovviamente, è risultata provenire da cinque produttori nel mercato statunitense: una grande azienda tedesca, due società americane e due società cinesi. La purezza è un fattore chiave e molti produttori di integratori la usano come punto di forza. Nelle loro pubblicità sulla creatina, spesso attaccano i prodotti a base di creatina realizzati con ingredienti cinesi. Nonostante le raccomandazioni del produttore, la maggior parte delle persone opta per un uso a lungo termine da 5 a 15 grammi al giorno e un metodo efficace è mescolare creatina e glucosio mezz'ora prima dell'allenamento. Quindi, diversi noti produttori hanno lanciato prodotti finiti di creatina e glucosio (circa 35 grammi),"classico due".